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便秘怎么办 刮痧手臂外侧可刺激大肠经

返回首页 2013/07/05 11:04   河北21健康网
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  随着人们饮食结构的改变及精神心理和社会因素的影响,便秘发病率有增高趋势。便秘在人群中的患病率高达27%,但只有一小部分便秘者会就诊。便秘可以影响各年龄段的人。女性多于男性,老年多于青、壮年。因便秘发病率高、病因复杂,患者常有许多苦恼,便秘严重时会影响生活质量。

  中医认为,便秘主要由燥热内结、气机郁滞、津液不足和脾肾虚寒所引起。其中,不良的生活习惯与饮食因素是导致便秘的主要原因。便秘可能导致口臭、长痘痘,严重的话还会得痔疮、出血!

  

便秘怎么办 刮痧手臂外侧可刺激大肠经

 

  便秘怎么办 刮痧手臂外侧可刺激大肠经

  中医理论中,大肠经起于食指的尖部,循行于大拇指及食指之间,并沿着前臂侧部及上臂外侧前缘,直走至肩峰(肩部上方),在此,经脉分为两条支脉,其一进入体内及肺,经过横膈膜,与大肠相接。另一支脉在体外经颈及面颊,进入下齿及牙床部位,并绕过上唇,交过另一端及鼻侧。

  所以,时常敲打和刮试手臂外侧,可以刺激大肠经,从而改善便秘。当然,工作之余,时常按揉一下合谷穴,也就是俗称的“虎口”,也可起到刺激大肠经的作用。

  便秘在临床上分实、虚两大类型,实证治宜泻热攻积、荡涤积滞,用急下存阴法;虚证治宜滋阴养血、润肠通便,用“增水行舟”法,合乐彩票下载越早效果越好。如刮痧等手法不奏效,要按照中医药方及时合乐彩票下载。